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allison santander
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Perfil de allison santander
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Historial de Peso
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27 abril 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,6 kg
2,8 kg
16,6 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
20 abril 2020
Ecquisita cena, pizza con base de huevo (tipo omelette), pechuga al horno y un tecito de canela
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14 abril 2020
Almuerzo, salteado de carne, champiñon y papas
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13 abril 2020
Estaran bien las calorias y los niveles? En la aplicacion me aparecia que debia comer 2.200 calorias, pero creo que es demasiado asi que lo mofifique a 1.500, por fin pude bajar los carbos y subir la proteina, me dan su opinion?
(2 comentarios)
10 abril 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,5 kg
2,9 kg
16,5 kg
Bien
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
Peso Histórico de allison santander
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