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Historial de Peso
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23 marzo 2018
È già qualche tempo che ho scelto di seguire la dieta vegetariana, ma ho notato che sto assumendo troppi carboidrati e poche proteine. Mangio legumi abbastanza spesso, così come la frutta secca, ma non è abbastanza. Consigli?
(18 comentarios)
18 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47 kg
1 kg
0 kg
Bien
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peso estable
23 febrero 2018
Pranzo di oggi ♡♡♡
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20 febrero 2018
Oggi giornata no.
Ho mandato a quel paese il mio autocontrollo per affondare la forchetta in due deliziose monoporzioni al cioccolato.
Ma ogni tanto si può, no? 😔😔
(3 comentarios)
13 febrero 2018
Un po' per pigrizia, un po' per mancanza di appetito, la mattina non riesco proprio a fare colazione e so che è sbagliatissimo.
Avete consigli da darmi su come invogliarmi a mangiare al mattino?
(22 comentarios)
Peso Histórico de Yennefer.
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