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23 noviembre 2020
En marzo, cuando empezaron los confinamientos, empezó también mi cambio de hábitos y dieta. Durante todo el confinamiento lo llevé de maravilla y no tuve problemas en seguir la dieta y hacer ejercicio en casa (también tengo que decir que algún día me escaqueaba). Una vez iban levantando ese estado de encierro y después de haber perdido 7Kg, yo también empecé a levantar mi dieta y es por ello que ahora me encuentro aquí. De esos 7Kg he recuperado 4, dandome cuenta de ello y sin hacer demasiado por evitarlo. Es por ello que después de varios intentos de recuperar esos hábitos y no lograrlo, he decidido ya por fin tener esa fuerza de voluntad que poseía allá por Marzo y empezar de nuevo, esta vez sí, de verdad y sin tirar la toalla.
(2 comentarios)
23 noviembre 2020
Para cenar langostinos a la plancha 😊
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23 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
1,5 kg
5 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
30 junio 2020
Hacia por lo menos 3 años que no veía el número 5 en la báscula!! Con constancia y voluntad todo acaba consiguiéndose 😄
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
5,5 kg
1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
16 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
4,5 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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