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Historial de Peso
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20 julio 2023
ya Allah segini doang kalorinya 460, apakabar selama ini makan bar bar plus gorengan sambel kerupuk keripik. astaghfirullah
(5 comentarios)
20 julio 2023
menu makan ku masih pake garem dan gula, tapi makan nasi sehari sekali aja, senam 30 menit. serius ini turun 5 ons 24 jam? takutnya timbangan yg eror hiks 😂🤣❤️🧡💛😂
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,8 kg
1,2 kg
15,8 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
19 julio 2023
campur aduk. 400kkal
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19 julio 2023
Alhamdulillah tetep turun walau cuma 4 ons, kepala sesekali pusing, lemes, tapi masih bisa menghadapi bocil ngereog dengan kepala dingin
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,3 kg
0,7 kg
16,3 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
18 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,7 kg
0,3 kg
16,7 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Ratutanjung
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