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06 junio 2021
la base è tipo una frittata con albumi montati.
ci stavano anche zucchine alla scapece, broccoli, ma in misere quantità.
(1 comentario)
06 junio 2021
beh, qualcosa si muove... meno male, stavo iniziando a pensare che l'alternativa fossero le uova di TAENIA...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96 kg
23,9 kg
16 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
03 junio 2021
Giuro SENZA VOLERLO ho fatto sto panino vegano proteico che le meglio Guru se lo sognano!
Pane con melanzane grigliate, salsina allo yogurt che sto infilando ovunque, cime di rapa, zucchine alla scapece e insalata iceberg che, devo dire, inutile come le posate in pizzeria.
Buon appetitoooo!!!
(2 comentarios)
03 junio 2021
strabuono...! metto la foto nel diario
(4 comentarios)
03 junio 2021
non è BIRRA, ma vitamine... U.U
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