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31 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,4 kg
1,0 kg
12,2 kg
Bien
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Ganando 1,0 kg a la Semana
23 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,2 kg
2,2 kg
11,0 kg
Bien
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
20 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,0 kg
1,5 kg
11,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
15 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,5 kg
0,9 kg
12,2 kg
Poco
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Ganando 0,4 kg a la Semana
21 junio 2021
Better than nothing to start out the week. I decided to change my exercise since it was foggy this morning. I haven't been on an exercise bike in over a year and it gave me a run for my money this morning. Hwoever, in 20 minutes I burned 66 calories and 2.5 miles.
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