Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Enotik80
Diario
Diario de Enotik80
Perfil de Enotik80
|
Historial de Peso
21 a 23 de 23
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
12 febrero 2018
Agregar Comentario
09 febrero 2018
Меня зовут Леся. Мне 38 лет. Мой рост 160 см. Вообщем если коротко...сидячий образ жизни+мамины пирожки+отсутствие физических нагрузок=84 кг. Хотя для меня норма порядка 55 кг. Программу установила, когда во мне было уже 80 кг. Ну что...считаем калории+кардио нагрузки 5 дней в неделю, отказ от алко, мучного и сладкого. Хотя сладкое это вообще не мое. Никогда не ела и вкус шоколада для меня как фууубеее....Печенюшки и плюшки тоже фубяка..К лету планирую хотябы до 60 кг...Реально?!
Agregar Comentario
09 febrero 2018
Agregar Comentario
Peso Histórico de Enotik80
Ver la Historia Completa