Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Chynah
Diario
Diario de Chynah
Perfil de Chynah
|
Historial de Peso
21 a 25 de 64
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
12 octubre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
121,7 kg
11,4 kg
3,0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
30 septiembre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
122,4 kg
10,7 kg
3,7 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
29 septiembre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
122,7 kg
10,3 kg
4,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
28 septiembre 2015
I'm not sure about weight loss, but I notice s big difference in my energy level when I don't have my bulletproof coffer in the morning. I also notice I'm hungry by early afternoon on the days I skip and very late afternoon on the days I don't.
A few ppl posted that the MCT oil used for the coffee made them nauseous. It did the same to me. After some research, I found it's best to ease your body into the correct dosage (1 tbsp) by using only 1 tsp, for about a week or 2, then increase weekly until you reach a full tablespoon. Also, eat a small meal with the coffee. I have had absolutely no problems since I incorporated these techniques. I increased my oil from 1 to 1 1/2 tsp today. So far...so good.
HAPPY MONDAY!
Stay motivated!
Stay positive!
We can do this!!!!
Agregar Comentario
28 septiembre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
123,2 kg
9,8 kg
4,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de Chynah
Ver la Historia Completa