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11 mayo 2021
Oke, na een tijd weer niet volgehouden vliegen we er weer in! Ik heb me deze morgen een boek aangeschaft met gezonde receptjes. Ik ben het zo beu die shakes, en het is altijd een jojo effect. Hopelijk werk mijn nieuwe methode beter
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
5 kg
9,9 kg
Bien
(7 comentarios)
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
03 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,5 kg
3,5 kg
11,4 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 1,0 kg a la Semana
28 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
4,2 kg
10,7 kg
Bien
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Ganando 3,2 kg a la Semana
26 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,9 kg
5,1 kg
9,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 1,4 kg a la Semana
25 abril 2021
vandaag 9km gewandeld. 😁😁
Ik was stilletjes gedemotiveerd geraakt om verder te doen met dieten ☹️ iemand tips om me terug te motiveren?
(4 comentarios)
Peso Histórico de Bieke.D
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