Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ayşe99
Diario
Diario de Ayşe99
Perfil de Ayşe99
|
Historial de Peso
21 a 25 de 61
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
21 septiembre 2020
11.15 kahvaltı,ben yulafı su ile pişiriyorum çünkü bence tadı sütle pişirdiğimle aynı oluyor 260 kalori
Agregar Comentario
03 septiembre 2020
araöğünn hindistancevizi yağlı kahve ve badem
Agregar Comentario
03 septiembre 2020
günaydınn ilk öğün 13.44 yaklasık 1 saatlik bir bacak kol ve hiit antremanı sonrası kahvaltımm geçen gün BİM’den aldığım karabiberli dana füme ve peynirli omletle birlikte tabağım bu şekildeydi
Agregar Comentario
02 septiembre 2020
akşam yemeği 17.15 fırında yaptığım kabak ve patlıcanlı top top köfteler yanında da yoğurtlu salata ile bu öğünümü tamamladim:)
Agregar Comentario
02 septiembre 2020
günaydınn 30 dk karın antremanı ve arkasından yaptığım hiit antrenmanı sonrası ilk öğünümm 13.15
keten tohumundan yaptığım ketojenik krakerim çok güzel oldu yanında avokado hindi füme yumurta ve lorlu tulum peynirli salatamla :)
Agregar Comentario
Peso Histórico de Ayşe99
Ver la Historia Completa