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28 febrero 2024
Buenos dias familia!
La sirena de pecera a estado estos días pochilla, un viruses de esos malos malos... mareos, vómitos y diarreas varias.... después de 4 días estoy mejor.... he de decir que empecé pesando 93,5 el sábado y después de todo este mambo en mi tripilla estoy en 91... No he parado de trabajar incluso el finde lo he tenido que hacer pero lo estoy haciendo desde casa, tranquilamente para que mis compañeros no vean mis miserias y mi aspecto tremendo...
Mañana vuelvo a mi oficina,a mis compis, a mis paseos y a mis horarios normales.
Hoy he desayunado un sanicao, frutos secos y 1/2 pechuga de pollo que sobro ayer, con un poco d queso en pan broche... hoy tenia mucha hambre y como ya veo que el cuerpo se ha regulado he comido....(ni caso a lo que he apuntado en el diario estos dias por que nanai jajajaja)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,1 kg
40,9 kg
21,1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
25 febrero 2024
Seguimos
hoy un "colacao" y un "bizcocho", tenia ganas de cosas calentitas y dulces....
Llevo unos dias teletrabajando, tambien ha tocado hacerlo sabado, domingo.
Hoy me levante malucha asi que decidi mañana tambien en casa.
Mi compañero nuevo de curro!
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16 febrero 2024
Buenas familia!!!
Hoy hemos comido fuera pero sin guarrear.
Ensalada tailandesa(lechuga, zanahoria, pepino, edamame, fideos de arroz y pollo con sesamo.
Pollo al curry con verduras y arroz jazmin
El martes hubo medico, ni fu ni fa osea no empeoro...
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11 febrero 2024
Verdurad con arroz y calamares
Pan de pueblo
Fresad con yogur de limom
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11 febrero 2024
Desayuno de hoy....
Me lo merezco jajajajaja.
El martes tengo medico, no he cumplido mi objetivo, sigo en mis 91,5.... me esta costando mucho por que con el dolor de cadera me cuesta mucho y se que debo moverme porvque si no dejare de hacerlo...
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