Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
marinorsu
Diario
Diario de marinorsu
Perfil de marinorsu
|
Historial de Peso
166 a 170 de 170
Página:
Anterior
...
30
31
32
33
34
18 agosto 2018
Agregar Comentario
18 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
0 kg
15 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
14 agosto 2018
Agregar Comentario
12 agosto 2018
En nyt vielä viitsi puntarille menmä. Eilen vasta aloitin😊 vähän arveluttaa tuo minun kalorimäärä 1900 kcal? Vähän liikaa minusta, ei oikein edes ruoka maistu niin hyvin. Vielä päivällinen tänään syömättä...eikä yhtään nälkä. Eiliset ruuat kun lisäsin tänne...jäi vielä osa kaloreista syömättä🤔 onkohan kaikki oikein nyt noitten kaloreitten suhteen? Onko muilla vastaavia kokemuksia aloituksen suhteen?
(6 comentarios)
11 agosto 2018
Tunnesyöppö aloitti laihdutuskuurin. Rakastan hyvää ruokaa, osaan tehdä hyvää ruokaa. Harrastan tuuriliikkumista. Liikun niin kauan kuin se tuntuu kivalta. Liikunta palkitsee, silloin ei tee mieli syödä epäterveellistä kun on treeni mikä tahansa takana. Viimevuosi oli rankka. Entisen ylipainon päälle kertyi kymmenen lisää. Lohdutin itseäni ruualla ja salisoppari meni hukkaan kun en käynyt kuin satunnaisesti. Nyt yritän korjata tilanteen. Aloittaa liikunnan ja hallita syömistä. Ei mitään älytöntä rääkkiä vaan elämäntapa...täältä ryhmästä haen lisää motivaatiota...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
0 kg
15 kg
Bien
Agregar Comentario
Peso Histórico de marinorsu
Ver la Historia Completa