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26 marzo 2024
Hoy lujo
#100ml de zumo y 150ml de agua + 1sacarina.
#Cafe con leche
#1/2 croisant con nata y fresas
#15gr de pan con queso
#15gr de pan con crema de avellanas y cacao.
Me he levantado bien, toca caminata doble hoy jajajajaja glucosa en 115 asi que bien.
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25 marzo 2024
Cena rica:
Tortilla de papas light...
Queso fresco con pimenton.
Pan de pueblo.
fruta con yogur proteico.
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25 marzo 2024
Hoy ha tocado:
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25 marzo 2024
Buenos y sorprendentes dias!!!
113 de glucosa, de flipar... teniendo en cuenta como he estado los ultimos 3 meses. asco de estres!!!!
Cafe con leche
zumo
1/2 bizcocho casero hecho por mi con la masa del de micro
10 gr de pan con aceite
nueces con choco
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24 marzo 2024
Tentenpie por ahi:
-bitter + 2 minicroquetas
Comida:
-Pure de calabaza con 1/2 huevo y queso
-30gr de arroz con ajo y perejil
-Tacos de pavo con salsita hecha por mi
-30gr de pan
-vasito con 1/2 yogur y 2 fresas.
Toca hacer manualidades!!!
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