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Historial de Peso
16 a 20 de 24
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16 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
16,2 kg
0 kg
0 kg
Bien
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30 septiembre 2014
Tumis bawang putih dan bawang bombay cincang dengan mentega hingga kecoklatan. Masukkan sosis sapi dan smoked beef yang telah dipotong, tumis hingga matang. 5. Larutkan tepung maizena ke dalam susu cair, kemudian tambahkan pada tumisan sosis dan smoked beef. Tambahkan bumbu yang terdiri dari lada putih, pala bubuk, garam, dan penyedap rasa. Tambahkan daun bawang. Aduk rata. Tempatkan pada wadah mangkuk tahan panas. 6. Kemudian tutup rapat mangkok yang berisi soup dengan pastry di atasnya dan bakar di oven dengan suhu 190° celcius, kurang lebih selama 25 menit. Zuppa soup siap dihidangkan selagi hangat.
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30 septiembre 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
10 kg
8 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
25 septiembre 2014
Emang lebih nyaman dan aman makanan olahan sendiri,, ga pake yang instan-instan ya,, :)
(2 comentarios)
23 septiembre 2014
Susah banget menahan godaan mie instan,, help,,,, T.T
(12 comentarios)
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