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03 marzo 2021
maksi , tetap makan nasi 100 gram, diet yg menyenangkan.
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02 marzo 2021
donat pisang oat bertaburan chiaseed ...cuma 301 kalori, cukup untuk sarapan .
(2 comentarios)
22 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79 kg
5 kg
24 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
15 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
4 kg
25 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
11 febrero 2021
mkn malam, cukup nasgor tanpa minyak, cukup mengenyangkan.
(1 comentario)
Peso Histórico de tusiwiwi
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