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03 marzo 2023
merienda queso adler azul, uvas, 50gr de mix frutos secos y un té helado de hibiscus. Tienen razon con el tema de la prote ya no me da tanta hambre
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03 marzo 2023
almuerzo 1 mila de garbanzo con una porcion de queso cremoso, 1 tomate,1 papa hervida con una cucharada de mayo, día 2 de amistad con las proteínas
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03 marzo 2023
rompiendo ayuno, agua de coco con soda(recicle vaso) avena con ciruela semillas y leche vegetal sin azucar, 6 grisines 2 cucharadas de queso blanco ligh con ajo en polvo
(2 comentarios)
02 marzo 2023
viendo por 8vez greys desde 0. 18.30 mi cena y comienza el ayuno 16/8(para ayudar a la microbiota) hamburguesa de no pollo con ciruela
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02 marzo 2023
sobreviviendo al calor con doble shot de café helado
(1 comentario)
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