Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mwalker522
Diario
Diario de mwalker522
Perfil de mwalker522
|
Historial de Peso
16 a 20 de 48
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
28 septiembre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,4 kg
22,9 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,7 kg a la Semana
20 septiembre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,6 kg
23,6 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
14 septiembre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,9 kg
23,3 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
07 septiembre 2015
This is one year today from the day I got fed up (literally) and joined a gym, and got my diet right. Its been a great journey. Start weight was 225.1 Todays weight 174.3. Start body fat 33.1 Todays body fat 23.7 Will be 60 next month - feeling 20 years younger.It came off fast at the start but slow and consistant for the second 25 lbs. Pants size was 40 - waist today is 34. Headed for Body Pump and cycle this morning. Never give up - Don't be in a hurry - Eat clean real foods - Observe portion control.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,1 kg
23,2 kg
0 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
31 agosto 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
22,6 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de mwalker522
Ver la Historia Completa