Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
linyeraone
Diario
Diario de linyeraone
Perfil de linyeraone
|
Historial de Peso
16 a 20 de 48
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
19 junio 2020
en fin me pegó fuerte la depresión y tuve varios problemas y estuve comiendo poco y nada,y acá tienen el resultado. 3 kilos en una semana. Totalmente mal esto pero bueno,a seguir con una vida más sana y tratar de evitar estás cosas. es difícil el camino y cambiamos mucho,empecé con sobrepeso,llegué a mi peso ideal,seguí bajando y ahora estoy abajo de mi última meta.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
0 kg
10,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
14 junio 2020
almuerzo primer comida del dia un toke tarde
Agregar Comentario
09 junio 2020
hoy mi familia suele hacer decidieron cenar pizza y yo como siempre opte por algo más saludable y comí frutas y ahora va mi duda. me comí 4 frutas. 2 peras,una manzana y una naranja. menos de 400 calorías una cantidad perfecta para mi cena. pero es bueno pienso yo? claro que me siento lleno y está perfecto. Pero tendría algo de malo comer tantas frutas variadas de cena?
(4 comentarios)
07 junio 2020
Agregar Comentario
05 junio 2020
Amigos de la plataforma,necesito su apoyo para mentalizarme con esto que me está pasando. estuve durante bastante tiempo consumiendo 1300 calorias y me sentía bien así y salía a caminar y distintas actividades. Pero últimamente estoy prefiriendo quedarme más en casa y siendo un poco más sedentario. el tema es que a la vez estoy queriendo consumir la misma cantidad calorías pero cada día sumo más y más sin quererlo. ayer consumi de más y me prometí compensarlo manteniendo mi consumo regular y hoy me encuentro en la misma situación de ayer. Más calorías de las que quiero y mal repartidas. Cada día me prometo lo mismo y fallo. Así que si ustedes me apoyan me propongo mantener la constancia que se hace cada vez más difícil. Saludos
(5 comentarios)
Peso Histórico de linyeraone
Ver la Historia Completa