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Historial de Peso
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28 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,2 kg
21,8 kg
2,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
29 septiembre 2022
Diminui muito a minha preocupação com a balança. Comecei a treinar e fazer a alimentação mais limpa q consigo, embora comendo sempre até saciar. E o que eu percebi? Minh circunferência abdominal diminuiu drasticamente e comecei a reparar que alguns músculos estão querendo aparecer nas minhas pernas de palito e braços de salsicha 🤣
Então, bora continuar no foco que tá dando muito certo!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,8 kg
21,2 kg
2,8 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
06 septiembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,1 kg
21,9 kg
2,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
04 septiembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,6 kg
21,4 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
03 septiembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,7 kg
21,3 kg
2,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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