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12 mayo 2022
Oggi ho fatto un pochetto di cardio, giusto per smaltire in anticipo la crêpe-sgarro di stasera 🍦🍭
Ora 150 ml di latte proteico, e sono pronta per la cena 💞
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12 mayo 2022
Oggi colazione con la mia mamma ☀️💛
Amo la spremuta d'arancia, rigorosamente senza zucchero 🍊
(6 comentarios)
11 mayo 2022
Stasera piatto decisamente vario, post palestra 🏋♀️
Sembra magia ma siamo sotto le 300 kcal!
-Gallette di mais con pepe 🌽
-Bresaola condita con pepe e limone 🍖
-Patate al forno con rosmarino 🥔
-Quadratino di focaccia barese 🍕
-Senape a volontà 💫
(1 comentario)
10 mayo 2022
Oggi porridge gusto biscotto alla vaniglia. Come topping mezza banana e cioccolato bianco al mango e frutto della passione. Siamo sulle 300kcal, buon appetito ~
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10 mayo 2022
Colazione veloce da mangiare furtivamente durante la lezione. Fette biscottate + marmellata di fragole senza zuccheri aggiunti + tisana del mattino. Siamo sotto le 200 kcal!
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