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irina.roschina1988
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Historial de Peso
16 a 20 de 20
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23 marzo 2019
хочу поделиться с вами способом приготовить сочную грудку!
отбиваем куски примерно с ладонь , маринуем : соевый соус , горчица, травы. Кладём в лист пергаментной бумаги , чтобы прижимала с двух сторон и обжариваем на сковороде в течение 10-15 минут .
(2 comentarios)
23 marzo 2019
(2 comentarios)
23 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
23,5 kg
12,5 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
22 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,2 kg
23,8 kg
12,2 kg
Bien
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Perdiendo 83,3 kg a la Semana
20 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88 kg
0 kg
36 kg
Bien
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Peso Histórico de irina.roschina1988
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