Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
iketresia26
Diario
Diario de iketresia26
Perfil de iketresia26
|
Historial de Peso
16 a 20 de 24
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
Siguiente
20 junio 2020
Setiap liyat aku makan org rumah selalu ngomong “diet kok makan nya sama aja kaya gk diet, diet tuh makan yang direbus aja makan buah aja dan bla bla” berulang kali ngejelasin ke mereka kalo diet itu yg penting kalori nya yg sesuai kebutuhan bukan nya harus makan yg menyiksa badan tp tetep aja mereka mikirnya diet tuh harus yg ketat bgt. Dan selalu juga debat soal air anget dan air dingin, yg kata nya air anget bikin cepet turun tapi air dingin itu enggak padahal kalori air aja 0 dan kalo udh masuk ke tubuh suhu nya bakal sama aja mau air anget atau dingin. Ada yg bisa kasih penjelasan gak kenapa kalo lagi diet harus minum air anget??
(2 comentarios)
20 junio 2020
Happy lunch 🍽
Agregar Comentario
18 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,2 kg
3,8 kg
16,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
15 junio 2020
Orak arik telur kentang kuah pedas
Agregar Comentario
12 junio 2020
Mau tanya ini maksud nya gimna ya? Bagus gk kalo protein nya diatas target
Agregar Comentario
Peso Histórico de iketresia26
Ver la Historia Completa