Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
helenskr
Diario
Diario de helenskr
Perfil de helenskr
|
Historial de Peso
16 a 20 de 117
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
13 marzo 2019
на обед сегодня была у меня рыба и квашенная мамой капуста. обожаю ее капусту. а рыба оказалась простл сказкой. я не большой любитель рыбы, но эта и на рыбу не похожа. больше на нежное мясо. в общем такой рыбешки я еще не пробовала.
Agregar Comentario
13 marzo 2019
перекусов у меня было уже 2 . яблоко и зеленый чай. а вот после детской поликлинике выпила половину этого прекрасного сока. всегл 25кк нат100мл. вообще очень советую. вкусный и сытный с насыщенным вкусом.
Agregar Comentario
13 marzo 2019
Agregar Comentario
12 marzo 2019
https://youtu.be/BFaYipEsivI
сделала вот эту тренировку на ягодицы и плюс степ.
упражнение 1 -2*50
упражнение 2-2*40
упражнение 3-2*50
упражнени 4 -2*25
упражнение 5- 2*50
вообще я не люблю заниматься дома. всегда тяжело на это найти время, да и дети вокруг скачут и что-то требуют, но я уже столько зала пропустила, что решила-надо. ну, что получилось то получилось. лучше чем ничего.
Agregar Comentario
12 marzo 2019
купила вчера это в вкусвилле на пробу. често говоря, не поняла чем она отличается от ряженки, если только дороже. сытость хорошая. выпила половину около 18 00 и не голодная хотя была на танцах.
Agregar Comentario
Peso Histórico de helenskr
Ver la Historia Completa