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16 abril 2022
tratando de comer sano en restsurante
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16 abril 2022
Hola! alguien más como yo que mida 1.50 y pese 69, kilos
necesito saber cuántas calorías consume al día por qué hay páginas q me dicen q consuma 1000 para perder peso pero se me hace súper poco,yo ahora estoy en 1400
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,1 kg
0 kg
19,1 kg
Bien
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peso estable
15 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,1 kg
0 kg
19,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
13 abril 2022
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13 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,4 kg
0 kg
19,4 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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