Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
anastasia16__
Diario
Diario de anastasia16__
Perfil de anastasia16__
|
Historial de Peso
16 a 20 de 89
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
12 enero 2022
наконец-то вес сдвинулся с места, надеюсь, что дальше пойдёт также :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,1 kg
4,6 kg
5,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
09 enero 2022
Ничто так не мотивирует, как фотографии худой подруги или свои уродливые фото со стороны💪🏼🤠
Agregar Comentario
09 enero 2022
в итоге получилось 45 минут (некоторые упражнение пропускала, тк под конец было слишком тяжело) довольна собой и надеюсь на завтрашний отвес!
Agregar Comentario
08 enero 2022
Сегодня опять переела немного, но всё равно держу себя в руках намного лучше, чем на новогодних праздниках. Завтра уверена, что смогу уложиться в свой (а это очень важно) дефицит. Я посмотрела на свои ошибки в питании и поняла почему я срываюсь. Боле такого не повториться! Обещаю, что исправлюсь и начну больше заниматься спортом, так как это дарит мне некую мотивацию и есть хочется чуть меньше )
Agregar Comentario
07 enero 2022
в прошлом посте ошиблась!!! 650-700 ккал за день (а вот над печеньем всё ещё думаю ахаха)
Agregar Comentario
Peso Histórico de anastasia16__
Ver la Historia Completa