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29 octubre 2020
Her şey ile ketçaapp
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29 octubre 2020
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25 octubre 2020
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23 octubre 2020
İki gün Cheat day yapmayı düşünüyorum çünkü düşük kaloriye rağmen veremiyorum metabolizmamı şaşrtmam gerek. Aslında kastım kalori saymadan istediğimi yemek. Mental olarak da iyi geleceğini umuyorum ama kilo alırım diye çok korkuyorum.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48 kg
0 kg
3,3 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
23 octubre 2020
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