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02 agosto 2022
20g castanha, 20g amendoim, 40g morango, 20g passas, 60g granola, iogurte caseiro..
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02 agosto 2022
ovo coziro, frango grelhado, arroz e feijão, salada e uma melancia de sobremesa.
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31 julio 2022
Farofa de feijão de corda, frango grelhado e salada de legumes..
(1 comentario)
24 julio 2022
Só 70Kcal :-)
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20 julio 2022
Maravilhoso suco...
1 folha de couve, 200ml chá gelado de gengibre, 1 limão thaiti pequeno, 150ml água, adoce à seu gosto...
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