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RicardoBatista
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Historial de Peso
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30 diciembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,5 kg
5,5 kg
0 kg
Bien
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peso estable
28 diciembre 2017
"Polvo à Lagareiro"
>Tentáculos de Polvo com Batatas ao murros no Azeite de Oliva com dentes de alho ;)
(7 comentarios)
27 diciembre 2017
Moranga de Camarões com Molho de Caju ;)
(15 comentarios)
26 diciembre 2017
"Risotto* de Vieiras com Manteiga de Camarões, Queijo Pecorino Roma, Nozes de Macadâmia e Raspas de Limão Siciliano"
* Risotto feito com Arroz de Massa Konjac ( 9 Kcal/100g e 0% carboidrato )
;)
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23 diciembre 2017
Bife de Chorizo assado no forno com Manteiga de Ervas e acompanhado de um Gratinado de Batata e Alho ;)
(10 comentarios)
Peso Histórico de RicardoBatista
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