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Rezky setyawan
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14 junio 2020
ada yang pernah makan ini gk?
kira2 bagus gk yah ,sama brpa ya kalorinya segini? rasa nya agak hambar sih
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07 mayo 2020
Nyemil sahur wkwk
melon sama buah naga di campur yogurt cimory.... memenuhi kebutuhan BMR wkwk
saran dong bagus gk yougurt itu untuk diet?
(13 comentarios)
01 mayo 2020
Tak semudah di bayangkan mungkin mimpi bisa segini ,mulai dari angka 95 kg ketika masih gendut gendutnya😆 dan memulai diet awal oktober sampe ini udah hilang dan bisa nyentuh tuh angka 6 . tak mudah membalik angka 9 menjadi 6😅😄 tapi semua itu pasti bisa
(21 comentarios)
30 abril 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
25 kg
5 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
23 abril 2020
sayur maksi ,cuma makan sayur sama ikan aja karbo nya udah di sayur hehhee
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