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Historial de Peso
16 a 20 de 202
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8
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01 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
124,8 kg
7,2 kg
9,8 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
27 septiembre 2023
Denne uge: -7500 net
Kalorier: 5 ud af 7 dage, hvor jeg har overholdt dagligt indtag.
Motion: 2 gange ialt 1 time crosstrainer
Bæltet er røget en tak ind… juhuu
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
117,5 kg
14,5 kg
2,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
20 septiembre 2023
Flyttet ugentlig vejningsdag fra mandag til onsdag for ikke at få for store udsving når jeg har været i byen i weekenden.
Denne uge: -8800 net
Kalorier: 6 ud af 9 dage, hvor jeg har overholdt dagligt indtag.
Motion: 1 gange ialt 0,5 time crosstrainer
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
119,3 kg
12,7 kg
4,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
19 septiembre 2023
En rugbrødsmad med sild.
Gulerødder og tomat med olie-eddike dressing.
Lidt rodfrugter og en græskar-mos
Ca 500kcal
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12 septiembre 2023
(2 comentarios)
Peso Histórico de Orangebean
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