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18 julio 2023
Riso e pollo al curry in pieno stile giapponese. Come in un manga.
(2 comentarios)
17 julio 2023
peso perso perché sono stata male e non ho mangiato quasi nulla. devo stare attenta ora a non riprenderlo...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,6 kg
0,5 kg
10,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
12 julio 2023
Oggi digiuno forzato fino a pranzo perché ho la gastroscopia alle 12.30. Ho un po' di ansia perché non l'ho mai fatta, sicuramente non sarà una bella esperienza...
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10 julio 2023
Questa settimana ho mangiato più di quello che avrei dovuto. Spero di fare meglio questa settimana. Uff, ma perché 15 anni fa stavo a dieta 3 giorni e perdevo 2kg? Non è giusto!! 😭
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,3 kg
0 kg
12,3 kg
Bien
(6 comentarios)
Ganando 0,9 kg a la Semana
07 julio 2023
crema di yougurt e proteine in polvere, la prossima volta provo a fare una specie di tiramisù.
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