Diario de Daninamama

16 a 20 de 22
Página:   Anterior  1   2   3   4   5  Siguiente

09 marzo 2019

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
56,4 kg 9,6 kg 1,4 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 3,9 kg a la Semana

07 marzo 2019

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
57,5 kg 8,5 kg 2,5 kg Bien
   Agregar Comentario Ganando 2,1 kg a la Semana

06 marzo 2019

здравствуйте, люди дорогие! помогите разобраться! осталось скинуть всего ничего 2-2.5 кг, но вес плавает, возможно потому что я не слежу за тем, что попадает в рот, но стараюсь записывать сюда каждую мелочь. Питаюсь на 1200-1300ккал, пост 175, вес на сегодня 57.2, нужно 55, тренировки домашние ежедневные минут 30-40. подскажите как сдвинуть вес?на сколько ккал питаться, что исключить из рациона?что обязательно должно присутствовать?строго ли придерживаться бжу, которые выдаёт мне прога?
Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
57,2 kg 8,8 kg 2,2 kg Bien
   Agregar Comentario Ganando 0,7 kg a la Semana

25 febrero 2019

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
56,3 kg 9,7 kg 1,3 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 1,6 kg a la Semana

22 febrero 2019

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
57 kg 9 kg 2 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 0,1 kg a la Semana


Peso Histórico de Daninamama


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.