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Historial de Peso
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03 agosto 2020
Fui pesar hoje e engordei quase um kg, tô seguindo a dieta da nutri direitinho, com vcs tbm acontece isso no começo?Ou eu que engordei mesmo kkk
(20 comentarios)
03 agosto 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,5 kg
0 kg
10,5 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
02 agosto 2020
Como vcs fazem para manter os macros?O meu a gordura ultrapassa mas é só gordura do tipo boa que estou comendo... nada embutido ou enlatado e nem doce 🤔
(2 comentarios)
30 julio 2020
Como vocês colocam foto no perfil?
(5 comentarios)
30 julio 2020
Alguma dica para acelerar o metabolismo?
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