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Historial de Peso
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24 septiembre 2019
kemarin beli ubi di tukang sayur .. tadi baru coba dikukus 2buah , ehh ternyata rasanya hambar 😢
enak nya diapain ya masaknya yg versi diet biar gak hambar 🤭🤭
(10 comentarios)
05 septiembre 2019
naik lagi 😢 hampir seminggu surplus kalori terus 😴😴
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
2 kg
3 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
28 agosto 2019
mohon info teman* semua tentang minum teh hijau atau teh daun jati cina lebih bagus yg mana?
kali saja udh pernah ada yg nyoba disini?
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24 agosto 2019
Bismillah ... hari ini saat nya kembali lagi ke jln yang benar stelah kemarin 2hari melenceng tak karuan 😅😅 mudah*Han lancar dan semangat
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20 agosto 2019
sarapan paling kenyang itu roti gandum + pisang 😍😍 tapi kadang jarang Nemu roti nya karena exp.nya udh ampir abis 😏
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