Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Annasi9312
Diario
Diario de Annasi9312
Perfil de Annasi9312
|
Historial de Peso
16 a 20 de 33
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
Siguiente
14 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,4 kg
0,6 kg
70,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
10 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,6 kg
0 kg
71,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 1,3 kg a la Semana
09 mayo 2021
Не стыдно выкладывать такие фото.Стыдно только за то,что довела себя до такого состояния🙀
+15кг за 5 лет🤦♀️Вовремя остановилась😅
Быстро сбросила)чуть больше месяца прошло и меня покинули мои родимые ,честно нажранные 10кг.
Бег и правильное питание мне в этом помогли 🏃♀️ 🍽
Остальные 5кг ушли только благодаря питанию за 2 месяца.
Я не ела на 1200к ,как многие здесь питаются😂У меня всегда в голове вопрос возникает «Люди!Как вы ещё живы остались?!».
Мое питание максимально чистое, сбалансированное на 2100к и никаких срывов и зажоров 🙅♀️
Сейчас я занимаюсь в зале только силовыми тренировками 💪 И за 3,5 месяца занятий я не похудела,но тело заметно подтянулось.Никаким кардио такого не добьёшься )
И вообще у меня два состояния😂Я либо жиробас,либо дрыщ.А хочу мышцы 💪 🦵 🏋️♂️
(68 comentarios)
08 mayo 2021
Овсянка-всему голова!😅
Кексы из овсянки с яблоком и вишней 🧁
(3 comentarios)
06 mayo 2021
Овсяноблин на гриле с арахисовой пастой,бананом и кофе с молоком 🥞 🍌 🥜 ☕️ 🥛 Любимый завтрак🤤
(5 comentarios)
Peso Histórico de Annasi9312
Ver la Historia Completa