Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ann Voroba
Diario
Diario de Ann Voroba
Perfil de Ann Voroba
|
Historial de Peso
16 a 20 de 58
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
15 febrero 2023
«14.02.2023»
Б/103,64
Ж/38,99
У/ 109,04
Взвешивание 19.02.23
Самое сложное добирать 🐿! Норму по белку не добираю на 10 гр. Жду растительный протеин с WB!!! Питаюсь моно продуктами и максимально простыми, получается сытно и много. Белок- это для меня 🦑, 🥚! Мясо, курица слишком тяжело для моего пищеварения! Но и 🦑 для меня тяжело! У кого такая ситуация с перевариванием белка?! Как выходили из ситуации? Буду благодарна за ответы!☀️
Agregar Comentario
15 febrero 2023
🐻По плану 1003, набрала 915 ккал.
Почти 100-и калориями можно было насладиться!! НО по Ж и Б уже перебрала Б🥴
Нужно /набрала за День ☀️
Б 114 / 87,37
Ж 28 / 29,43
У 75 / 71,72
#вожидании
Agregar Comentario
14 febrero 2023
🤡☀️
Agregar Comentario
14 febrero 2023
61,05...ем сытно, все что хочу, и сладкое было, (мучного не было😆). Вырабатывается патерн нового мышления, без мучного- перешла на фрукты и ягоды👌🏼 Конфетки ем - да, в целях избегания срывов. Приём работает.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,5 kg
5,2 kg
8,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 3,5 kg a la Semana
13 febrero 2023
61,05...вот эксперимент показал, что сладкое осень сильно задерживает воду))) + 250 грамм...ну и в туалет я с утра сегодня не сходила))...а в остальном пофиг:)
И с 14.02.2023 рассчитала себе рацион до июля. Мне очень интересно, будет или нет, и какой результат 🐰🧗🏻♀️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
5,7 kg
8 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Ann Voroba
Ver la Historia Completa