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27 agosto 2024
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26 agosto 2024
akhirnya bikin opor ayam. niat bgt mau nambah berkali2. bikin opor pake fillet ayam 500gr. sengaja ga makan siang biar sorenya bisa makan banyak. ternyata kekenyangan dan kalorinya blm penuh BMR 🤣 agak2 seneng berarti tandanya lambung udh agak ngecil 🥹
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25 agosto 2024
(2 comentarios)
25 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
131,5 kg
27,7 kg
51,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
24 agosto 2024
lagi males makan sayuran 🥹 seratnya mengsedih 🥹
(15 comentarios)
Peso Histórico de ♡Ngk♡
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