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01 febrero 2022
Wenn ihr euren Mozzarella ausgetrunken habt, was macht ihr dann mit der komischen weißen Kugel?
(24 comentarios)
01 febrero 2022
Hach. Kürbis mit scharfem Gewürz, ofengebacken. Dazu etwas geschmorte Aubergine. Und karamellisierter Chicorée. Und Gurkenquark. Da vergaß ich glatt, die Kartoffeln zu essen😂 soooooo lecker.
Arme Kinder, die hatten Kartoffeln mit Mais, wollte nicht noch was machen...
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31 enero 2022
Das Januarergebnis ärgert mich. Stand vor Weihnachten war zwei Kilo weniger. Auf dem aktuellen Stand hänge ich mehr oder minder seit Juni. So geht das nicht...
Strategien funktionieren, ich nasche nicht. Aber ich nehme abends nach und koche wieder nicht so ganz kalorienarm. *michmalselbertrete*
(3 comentarios)
30 enero 2022
Für Nietseknarf und wen es noch interessiert:
Schokohaselnusscreme
200 g Haselnüsse bei 150Grad 25 min rösten, dann möglichst heiß noch viel Haut abrubbeln. Geht am Besten Handvollweise zwischen den Händen.
Im Mixer fein mixen. 100g Kouverture schmelzen (ich nehme halb Vollmilch, halb Zartbitter), zum Nussmus dazu. Außerdem 75g Puderzucker, 2EL Erdnussöl, 2EL Backkakao dazu. mixen. fertig
(7 comentarios)
30 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,3 kg
21,2 kg
7,3 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de soku75
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