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Historial de Peso
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10 septiembre 2020
열심히 먹었더니 4개월만에 다기 원상복구 ㅎㅎ
실은 4개월 동안 꾸준히 찐 게 아니고
한 2주 만에 몸무게가 쭉 올라갔다
근데 나 폭식증 생긴 것 같다
음식이 절제가 안된다... 우울하다
참다가 참다가 한 번 풀어주니까
몸이 미친듯이 탄수와 당을 찾는답
다시 어플의 도움을 받을때가 된 것 같다
확실히 먹은걸 기록하면 의식하느라
그냥 먹을 때보다 적게 먹는것같다
급하게 말고 천천히 건강하게 진행해야지
먹고싶은거 먹으면서 할거다
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47,2 kg
0 kg
3,2 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
22 junio 2020
(1 comentario)
22 junio 2020
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21 junio 2020
목표체중 달성 후 이제 1달이 다 돼가고 있다
다행히 많이 방심하지는 않아서
어느정도 유지가 되고 있는데
최근 일주일은 정도는 양이 많아졌다...
위가 많이 줄어든건 같지 않아 너무 답답하다
소식!! 제발 배부르면 그만 먹자
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
42,8 kg
4,2 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
21 junio 2020
(1 comentario)
Peso Histórico de wjwjwjwjwj
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