Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
NadiiaTK
Diario
Diario de NadiiaTK
Perfil de NadiiaTK
|
Historial de Peso
116 a 120 de 121
Página:
Anterior
...
20
21
22
23
24
25
Siguiente
18 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,8 kg
3,7 kg
9,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
17 junio 2021
Hallo zusammen 😊
ich bin neu hier. Aber sehe schon, wie nett und unterstützend ist hier die Community!
Ich bin fast 30 Jahre jung und 168 cm groß :)
Normalerweise bin ich immer ca. 60 bis maximal 64 kg gewesen, aber dieses Corona-jahr🙈 ..hab 10 kg zugenommen, die auch wieder weg müssen! Noch lieber alle 14 kg abzunehmen 💪
Allerdings habe ich noch keine richtigen Erfahrung mit einer Diät gemacht, da vorher nie wirklich abnehmen musste.. ich hoffe, ich schaff das!
(15 comentarios)
17 junio 2021
Agregar Comentario
17 junio 2021
Vielen Dank euch allen!😄 ich habe tatsächlich viel Zeit verbracht, um zu erfahren, was dieses Kaloriendefizit ist und wie ich mein ETB berechne :) es ist nicht sehr genau mit dem App, oder? Auf jeden Fall, esse ich jetzt etwas zwischen 1200 und 1400 kcal.. (Fatsecret hat mir empfohlen, 1600 pro Tag zu essen, das finde ich zu viel) ich denke, sollte passen🤔 Nu, ich nehme schon ab😍😁
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,9 kg
3,6 kg
9,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
16 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,3 kg
3,2 kg
10,3 kg
No Aplica
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de NadiiaTK
Ver la Historia Completa