Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mary_walt
Diario
Diario de mary_walt
Perfil de mary_walt
|
Historial de Peso
111 a 115 de 178
Página:
Anterior
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
Siguiente
04 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,1 kg
11,9 kg
9,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
30 junio 2019
Завтрак: сырники + джем апельсин-лимон без сахара + черешня + шоколад Red без сахара + кофе
Agregar Comentario
29 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,2 kg
11,8 kg
9,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
27 junio 2019
Ужин.
Кабачок, фаршированный индейкой, шампиньонами и сыром + салат из рукколы, помидоров, огурцов и моцареллы с бальзамиком
Agregar Comentario
24 junio 2019
Шёл 3-ий месяц, как я стала следить за своим питанием.Положа руку на сердце, могу сказать, что ни разу не было мысли "чёрт бы побрал эту диету, вот бы сейчас пончик/пиццу/торт". Я искренне кайфую от своего нового рациона! Не знаю, как долго продлится это соятояние, может, завтра я наброшусь на фаст-фуд. Но вот уже 9 недель я абсолютно счастлива! И не только от того, что потеряла 8 кило, но еще я наконец распробовала вкус рыбы, белого мяса, овощей, от которых раньше отмахивалась, молочки, которую есть не могла. И это, черт возьми, лучше всего!
В приципе, не скажу, что питаюсь идеально, но то, что на откровенную гадость совсем не тянет - это факт. и это впервые в жизни!
На фото мой рацион за прошедший уикенд. Правда, не хватает пары чашек кофе и белого сухого)
Agregar Comentario
Peso Histórico de mary_walt
Ver la Historia Completa