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14 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,9 kg
2,1 kg
2,9 kg
Bien
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Ganando 4,2 kg a la Semana
13 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,3 kg
2,7 kg
2,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
12 febrero 2020
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12 febrero 2020
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08 febrero 2020
Сегодня после долгого перерыва я возобновляю подсчет калорий.
Итак, впереди 2 месяца и 3-4 лишних кило.
Подсчет калорий это, скорее, способ яснее увидеть, чего и сколько ты ешь, нежели сократить объем потребления.
Ну, с Богом!
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