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t6129
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Historial de Peso
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20 enero 2019
體脂45.4
雞蛋沙拉 無糖黑咖啡
晚餐高麗菜豆芽菜肉片當歸羊肉湯
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,6 kg
1,7 kg
16,6 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
18 enero 2019
體脂45.4
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,4 kg
1,9 kg
16,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
17 enero 2019
體脂45.3
早餐炒飯肉羹
晚餐胚芽米飯半碗 蔬菜 烤雞 蒜泥五花
點心優格雞蛋糕
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,6 kg
1,7 kg
16,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
16 enero 2019
體脂45.2
早餐越式春捲 紫米飯糰 無糖豆漿
晚餐 牛肉湯餃 蔬菜滷味 雞蛋糕
滷味（金針菇高麗菜豆芽菜地瓜葉大陸妹生豆包樓梯）
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,8 kg
1,5 kg
16,8 kg
Bien
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Ganando 6,3 kg a la Semana
15 enero 2019
體脂45.3
早餐 墨西哥雞柳捲餅 黑咖啡無糖
晚餐 肉絲炒飯 豆干堡
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,9 kg
2,4 kg
15,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de t6129
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