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09 mayo 2024
kofte
kucuk patates
suzme yogurt
marul
kırçan
şaksuka
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08 mayo 2024
pancar suyu ile yapilmis kinoalı kısır
tavuk izgara
yarım avakado
domates,marul 1 dilim kepek ekmegi
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06 mayo 2024
şekersiz protein bar.icindeki meyvelerin dogal sekeri var. 157 kcal. 8gr protein
ara öğun icin guzel
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06 mayo 2024
deniz manzaralı gym yapalım
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04 mayo 2024
basmati pilav: haslanarak hazirladim az zeytinyagi ve zerdecal var
tavuk gogsu haslama
tursuda var
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