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shakir-elena
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Historial de Peso
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11 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,7 kg
7,3 kg
2,7 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
21 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,5 kg
7,5 kg
2,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
14 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,8 kg
7,2 kg
2,8 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
08 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,6 kg
8,4 kg
1,6 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
28 febrero 2022
На прошлой неделе дисциплина хромала. Редко заполняла дневник, на силовые тренировки не ходила. Просто интуитивно старалась не переедать. 300 г набрала всего, думала, больше будет привес. Хоть это радует. Больше осознанности!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,3 kg
8,7 kg
1,3 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de shakir-elena
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