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Historial de Peso
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17 diciembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
5 kg
5 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
11 diciembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51 kg
4 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
06 diciembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,5 kg
3,5 kg
6,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
01 diciembre 2018
iseng td mlm nyobain celana" jmn blm nikah sz 28/M dan taraa muat.trhru bgt dr awlny sz 30.pdhl dl clana sz M wkt bb ak 47kg skg aku msh 51 tp udh muat.mknya ak blg tmbngn bkn kunci kesuksesan krn kl rjin wo masa otot kita naik tp msa lemak jd berkurang
(4 comentarios)
29 noviembre 2018
walaupun ibu menyusui,punya anak 2 dan mengurus sendiri.karna ke gym susah waktuknya.akhirnya workout dirumah smkonsisten defkal.alhmdulilah turun terus .jd ga ada alesan punya anak kecil lah,ga adawaktu olahragalah.semua itu balik ke diri msng".smgt tmn2
(56 comentarios)
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