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Historial de Peso
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19 abril 2022
Lanche da noite:
- Yopro de baunilha batido com duas bananas
- Dois wrap proteína da wickbold
- Rosbife Berna
- Cream Cheese Polenghi tradicional
Total: 560 calorias
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19 abril 2022
Almocinho de hoje com itens que eu amo:
Macarrão capellini 134g (peso seco 40g)
Feijão preto com caldo 118g (peso seco 28g)
Patinho refogado 100g
Total de calorias: 454kcal
Tenho perdido 1,2kg por semana apenas calculando as macros!
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19 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,6 kg
2,4 kg
13,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
12 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,5 kg
1,5 kg
14 kg
Bien
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
05 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92 kg
0 kg
15,5 kg
No Aplica
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Peso Histórico de nathalia_dumit
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