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12 marzo 2020
hari ini sarapan sm mkn siang baru 800an kkal. msh jauh bgt di bwh BMR. trs plg kerja keujanan pngn mkn anget2 trs pedes. pilih mn ya? hype abis seblak apa samyang 2x spicy? #LagiCheat
(4 comentarios)
04 marzo 2020
R.A.W.O.N
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28 febrero 2020
ujan2 makan pangsit rebus .. gpp lah ya, sebulan sekali doang ~
(5 comentarios)
26 febrero 2020
lagi di fase BB ga turun2, ocd berantakan, jm 8 bhkn jm 9 mlm masih suka ngemil, olahrga rasanya mager tapi kepengen kurus. dlm hati mah 'MIMPI BANGEETT' ga ada usaha pngn dpt hasil . 😅
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75 kg
7 kg
28 kg
Bien
(2 comentarios)
peso estable
24 febrero 2020
baru coba ini, kirain rasanya aneh ternyata enak..
(7 comentarios)
Peso Histórico de martikaaa
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