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10 diciembre 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,8 kg
0,9 kg
12,7 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
13 octubre 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,6 kg
1,1 kg
12,5 kg
Bien
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Ganando 1,7 kg a la Semana
08 octubre 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,4 kg
2,3 kg
11,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
02 octubre 2012
October 1, 2012:
1
st Day of 5:2 Challenge
. It'll go for 4 weeks. Starting weight at 153.2 lbs.
Joined two other challenges:
Health Habits
Positive Thinking
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30 septiembre 2012
Today, Sept 30,is the last day of my ADF Challenge. This 5-week challenge was harder than I thought.The fasting days of 700cals--well didn't do too well:( Good news is that my weekly total calorie intake was lower because I tried to eat the 700cals on Down Days. For my lackluster effort I still managed to lose almost 3.5 lbs. Yay! Joining the 5:2 Challenge starting tomorrow. Since only 2 fastings days of 600 cals,I might be more successful.
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Peso Histórico de marilou0511
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