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31 julio 2018
Makan siang✨ [oat 4 sdm, bokchoy rebus, tahu rebus, tempe+jamur merang saus tiram. *No salt krn aku ganti dengan bawang putih sbg pengganti rasa asin (gapunya garam HAHA), dan perasan lemon sebagai ada rasa asam] btw, masakan ala anak kos alias rantauan😹
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25 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,5 kg
7,8 kg
9,5 kg
Bien
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peso estable
21 julio 2018
Granola 159 kkal & almond milk 41 kkal per sajian🙉. stock selama pms on the way btw😂
(4 comentarios)
14 julio 2018
Dinner yang keduluanan karena nanti malam mau makan buah lagi🤗☺️✨
(6 comentarios)
06 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,5 kg
7,8 kg
9,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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